Кыргызстандын тоолору — кышкы эс алуунун эң жакшы жерлеринин бири. Өлкөдө ондон ашык тоо лыжа базасы бар, алардын көбү Чүй облусунда (Бишкектин жанында) жана Ысык-Көл облусунда. Сезон адатта декабрдан апрелге чейин созулат, бирок ачылышы кардын түшүшүнө жараша болот — сапардын алдында базанын расмий баракчасынан абалын текшериңиз.
Кайда барса болот
- Бишкектин жанындагы базалар (мисалы, Чункурчак жана ЗИЛ) — дем алыш күнгө ыңгайлуу, жолго аз убакыт кетет. Чункурчакта баштоочулар үчүн трассалар жана бир нече кресло-лифт бар.
- Каракол — Ысык-Көлдүн чыгышындагы эң белгилүү курорт. Деңиз деңгээлинен 2300–3040 метр бийиктикте жайгашкан, узун трассалары жана жакшы кары менен белгилүү.
- Төө-Ашуу — Бишкек–Ош жолунда, ашуунун жанында; кар эрте түшкөн жылдары эрте ачылат.
Кийим: үч катмар эрежеси
- Ички катмар — термо ич кийим. Терди сыртка чыгарат. Пахта жакпайт: ал нымды кармап, суук болот.
- Ортоңку катмар — флис же жүн кофта. Жылуулукту сактайт.
- Сырткы катмар — лыжа куртка жана шым. Суу жана шамал өткөрбөйт. Мембраналык кездеме ылайыктуу.
Мындан тышкары: жылуу байпак (пахтадан эмес), бет кап же «бафф», шапка же туулганын астындагы баш кийим.
Жабдык
- Маска (көз айнек) — тоодо күн жана кар көздү катуу чарчатат.
- Туулга — баштоочуларга да, тажрыйбалуу лыжачыларга да сөзсүз керек.
- Суу өткөрбөгөн колкап — экинчи жуп ашыкча болбойт.
- Лыжаларды же сноубордду биринчи жолу базадан ижарага алса болот — сатып алуудан мурун сынап көрүңүз.
Рюкзакка
- Күндөн коргоочу крем (SPF 30+) жана эрин бальзамы — тоодо күн күчтүү.
- Ысык чай салынган термос.
- Powerbank — суукта телефон тез отурат.
- Кичине аптечка жана жеке дарылар.
- Накталай акча — кээ бир жерлерде карта же QR иштебей калышы мүмкүн.
Коопсуздук
- Деңгээлиңизге туура келген трассаны тандаңыз; биринчи күнү инструктор жалдаңыз.
- Белгиленген трассалардан чыкпаңыз — кар көчкү коркунучу бар.
- Тоого унаа менен барсаңыз, аны кышка даярдаңыз: кышкы дөңгөлөктөр жана чынжыр. Кененирээк — унааны кышка даярдоо.
Каталогдо: кышкы спорт, спорттук кийим, туризм.
Булактар: 24.kg, economist.kg жана weproject.media — Кыргызстандын тоо лыжа базалары тууралуу материалдар. Базалардын иштөө мөөнөттөрү жыл сайын өзгөрөт.